Q. 결혼을 하고 알콩 달콩 깨볶는 시간은 잠시... 아이와 함께하는 시간들은 가족의 모습이 갖춰져서 행복하지만... 이.상.하.게 외롭고 분주하고...예민해진 것 같고 자도 자도 피곤하고  아~~~마음에 여유가 없다는 생각에 나는 늘 무언가에 쫓기는 기분이 드는데 왜 그럴까요?

A.  출산을 하고 자신의 몸을 추스르고 돌볼 겨를 없이 육아와 가사를 병행하는 과정에서 자신을 잊고 살아가면서 겪는 심리적인 고충은 현실에 직면할 때 무기력과 우울감, 낮아진 자존감을 경험하게 됩니다. 이러한 감정은 결혼하고 아이를 낳고 육아를 하는 엄마들의 공통의 주제이기도 합니다. 

그래서 준비했습니다. "마음으로 소통하는 부모 되기" 마음코칭 집단상담을 통해 온전한 자기 돌봄과 성장의 시간을 맞이하시길 바랍니다.

   

주   제 : "마음으로 소통하는 부모되기" 

일   시 : 2024년 4월 24일 (수) 10:00 ~ 12:00

강   사 : 김양옥 교수(수원대학교 경영학과)

내   용 :  (1) 마음의 비밀

            (2) 마음코칭이란?

            (3) 마음 코칭 핵심 스킬

            (4) 코칭 대화 실습

장  소 : 센터 1호점 2층 강의실

담 당 : 김승분 상담전문요원 

문 의 : 031-634-9842